心聲
3/10/2013
為孩子打氣
我是一個母親，有兩個孩子，大仔是亞氏保加症患者。
不一樣的孩子為我和丈夫帶來不一樣的生活體會，回想過去三年半，我們擔心、傷心、緊張、勞氣、沮喪、無助、困惑，卻又有喜出望外的甜蜜、窩心、滿足和感動。如果人生是一條道路，我們的道路因為這個孩子而變得廣闊，我們的家比起其他的更加重視愛，我們緊緊地靠在一起互相支持。
聽起上來我像是個正能量爆棚的人，其實我曾經幾乎崩潰，情緖低落得要死，幸好我的本性就是不甘心坐以待弊，我好努力、好積極的去尋求協助，安排過很多不同類型的專業評估之外，我看很多相關書籍，專業的書籍可以多了解亞氏保加症的背景，個案分享可以提供很多生活上處理的方法，也可以為自己打打氣。我也在網上尋找各種資訊，youtube上也有很多有用的短片。
增強了對亞氏保加症的認識後，困惑和迷茫就逐漸消失。接下來，我就不停找如何處理日常生活上遇到問題的解決方法，我特別留意有關團體所舉辦的講座、工作坊等，目標要改善他的行為、社交、自理、專注力、情緒、大肌小肌、動作協調和感覺統合等等。
我從小就知道幸福是靠自己爭取。我知道最能協助他的人就只有我，即使我用了不少金錢，找來專業人士進行各式各樣的治療和訓練，最終成功與否是取決於我有沒有毅力扶助他，我凡事親力親為，自己先學習了，再選擇及制定適合他的方法進行實驗，開始進行就得進行到底，當然也須要爸爸的支持。慶幸的是我大部份使用的方法都能帶來明顯的改善。例如視覺提示就能令他的自理能力提昇了不少，社交故事書也有效地改善他跟小朋友相處的問題，當中最具挑戰性的必定是如何既溫柔而又堅定的指示他，我仍在努力中呢！
11/11/2013
由徬徨到感恩
大寶嬰孩時，很容易照顧，很少哭鬧，很會自處，也是個開心寶寶。
他十個月大就會走路，而且他完全沒有爬行時期，惡夢隨之開始，他到公園玩時會突然打身旁的孩子，乘電梯時有人進入他會起腳踢人，有次一個孕婦進來，他一手大力拍在她的肚子上，他的行為十分迅速，即使我們在旁很多時也無法制止。到酒樓餐廳吃飯，我們也很困擾，有次他將瓷羮拋到鄰桌上，這樣的行為令我們很吃力。
我們完全無法制止他任何不當的行為，因為他對任何警告和懲罰丁點反應也沒有。我曾經問健康院的姑娘，她説如果他能學習、智力正常的話，應該只是頑皮。
大寶嬰孩時我經常播放兒歌vcd，他還很小就已經會A-Z，1-10，而且視為玩具，經常把它們排列整齊，他會重複不斷聽同一首歌或同一齣電影，持續大概一個月就會轉換。他兩三歳已經能閱讀很多英文生字，我起初不以為然，因為沒有比較所以不察覺這是過人的表現。
我們很早就察覺大寶跟我們沒有眼神接觸，我跟他說話他不看我，但他是有聽到的及有反應的。一歲半上playgroup時，他完全不能跟指示，我全程按著他在椅子上，拉著他不讓他到處跑。到N班，開學初期有個校工姨姨貼身跟著他，因為要防止他打其他小朋友和捉著他排隊、坐定。
我個性面皮較薄，不喜打擾別人麻煩別人，而且心思較敏感。這個孩子令我很疲累，很大壓力，每次跟別人説起大寶很難搞，我眼淚就流下來。
大寶三歲時，小寶出世了。適逢菲傭突然離開，我壓力很大，我怕自己的體力負苛不到同時照顧大小寶。小寶回家第三星期，大寶情緒開始失控，他常哭鬧、打小寶打我、扯我頭髮、甚至吐口水，我開始崩潰，我不懂處理，我知道要找專家幫忙，否則我有可能抱著孩子跳樓。
我認識一個朋友是兒童心理學家，唯有先找她問意見。我去到她診所，將所有關於大寶的情況告訴她，她給我一個全新的名字-亞氏保加症Asperger Sydrome 。就這樣我們開始認識亞氏保加症，展開了新的階段。由起初的無助、到徬徨、擔心、到逐漸掌握了解，到接納，到感恩。到現在接近四年的時間，回顧過去我的心裡只有感恩。
11/11/2013
發現亞氏保加症
自從第一次尋求專業意見起，接觸到新名字亞氏保加症Asperger Syndrome，我就不停的去學習、認識和了解亞氏保加症。
我仍然記得當時第一個反應，那種徬徨的感覺很難受，因為不懂得、不了解、不知道什麼亞氏保加症，那種無助讓我和爸爸都很忐忑。按鍵輸入亞氏保加症搜索，第一句是亞氏保加症是自閉症的一種，我心裡大叫怎會是自閉症呢？！大寶是個happy baby，聰明健康，而且自從我知道他頑皮，我也很警惕會不會有什麼特殊情況，但腦海中從沒出現過自閉症。
在我心裡只有一個問題不停問自己，我該為他做什麼？我們沒方向，起初也沒有做全面評估，我瘋狂地尋找資料，網上資源、相關機構、也購買了很多書籍，只要和亞氏保加症有關的都買下來。
這個過程很迷惘，文字資料看了很多，但感覺怪怪的似懂非懂，因為有很多學術用語，我們起初就大寶真的屬於亞氏保加症有點懷疑，後來我不想糾纏於是與否，就假設他是最嚴重的一類吧，我只想知道我該為他做什麼呢？
誤打誤撞之中總算有點收獲，我們明白他多一點，對他的包容也多一點，也學懂一些「對付」他的技巧。例如他經常將玩具掉進魚缸，我們在旁說一千次「不」都阻止不了他，後來我們對他說看魚時手要放在枱上，他做好我們就大讚，而且豎起大姆指。這個方法很湊效，被我們廣泛使用。自此我更熱切尋求這樣的小技巧， 我們明確執行賞罰分明，發現大力的讚美，並告訴他我很開心更容易讓他知道什麼是好行為。我也常常使用手勢，後來我也經常貼出提示，因為視覺提示更能刺激他。如是這，我們的生活總算較以前順利了不少。
雖然發現亞氏保加症時我們感到很徬徨無助，但同時心裡又有種欣慰的感覺，因為終於能為大寶失控的行為找到原因，這對我們了解他幫助他提供一個方向，心𥚃踏實了不少。
25/10/2017
先照顧自己
家中有個特殊須要的孩子確實為生活增添不少壓力，曾經我的壓力大到一個臨界點，起初自己還不覺察，直至有次帶孩子看病，在診所隨手拿起了一張關於抑鬱症的簡介，才發現自己雖不中亦不遠已。
當時我情緒很低落，好多擔心，易哭。做任何事都提不起勁，我平時愛聽音樂、看書，但我當時完全沒有能力看完一頁休閒書，思緒無法集中。我睡眠質素很差，入睡不難，但每晩三丶四點就醒來，無法入睡直到天亮，剛睡著之際又已經是起床的時候了。我很易動怒，而且一發不可收拾，自己都覺得很疲累。對外界充滿敵意，感覺所有人都是壞人，很容易跟別人口角。我覺得自己好失敗，什麼事都做不好，我曾經常常覺得我當媽媽很不濟，別的媽媽要上班也做得比我好。最嚴重的是，這個精神狀態把我的童年不快的記憶全部抽出來，所謂打開了潘朵拉盒子，我的腦海像在播放電影般，將童年時不愉快的片段一一放影，無原因無特定時間，就這樣突然湧出，我突然憤怒突然傷心大哭，我知道我須要找專家幫忙。
經過臨床心理學家的輔導，慢慢地我更加了解自己，我將自己陳年的傷痛療癒，學懂了解自己的情緒，我知道要照顧好家庭我必須要先照顧好自己。我可以重拾看書聽音樂看電影的樂趣，為了能疏導自己的情緒，我開始執筆寫下自己的心路歷程，我開始接觸瑜珈、呼吸練習，讓自己找到平靜。平靜下來，我的腦袋越來越清晰，我清楚知道很多時候問題不是我們想像中那麼嚴重，未發生的事情亦不須要太過擔心，把眼前的事情做好就已經足夠。
我學會好好跟自己相處，多培養自己的興趣，我喜歡各種的手作，雙手在做事的時候很自然就會投入當中，避免自己鑽進胡亂思考的漩渦。我愛下廚，自學樂器，簡單的畫畫，最近也試試自己做肥皂、護膚品等，而最簡單快捷轉換心情的方法莫過於看電影電視劇吧。我也愛到郊外走走，我相信大自然有療癒的能力，包圍在樹木之間我感受清新，有種充電的感覺。
先把自己照顧好，才能有更多能量散發給身邊的人，媽媽自己開心，家人也一定開心。
09/02/2018
我們同行，永不放棄
「媽媽，我想離家出走。」
「媽媽，死亡是什麼感覺？」
讀小學二年級的兒子經常會非常平靜地問我類似的問題。
「哦……你又提出了一個好問題，我們可以討論討論……」雖然我總是微笑地回答，可是心裡卻有一些不安。
三年級開始，學校的學業任務漸重，兒子在學業上的問題也更多地顯現：默書成績不理想、課堂內無法完成工作、字跡不達標，功課做不完……同時，他對自己的高要求又令到他倍感壓力，情緒低落、緊張、自卑，常常靜靜地哭……就連學校老師也感受到了他的變化。
和老師交流後，我和先生毅然決定尋求專家的協助。感恩心理學家幫我們找到了答案——「學習障礙」。坦白來說，雖然我們已有心理準備，但剛得到結果的一刻，還是覺得非常沮喪——疑惑？自責？迷茫？真是百感交集！
但是，不管如何，總要積極面對！一方面，我與學校老師密切地交流了孩子的問題，幸運地得到了老師和學校的支持，老師除了關心兒子學習上的困難外，還提供了很多活動、交流、分享的機會給兒子發揮長處，提升自信；另一方面，心理學家的專業輔導讓兒子明白了自己的優缺點，接納了自己，為他疏導情緒，制定更長遠的學習目標；第三方面，我與先生安排了更多的家庭活動，如運動、閱讀、郊遊、遊戲……家庭成員之間也更密切地分享感受，有了更多關愛的舉動。漸漸地，我們感受到兒子無論在學習，還是在生活方面都開朗了起來，會主動參加不同的活動，與他人分享心得，更認識了一些志同道合的朋友，還會組織朋友們一起舉行活動……
如今，兒子雖然即將面臨升中呈分，但他能坦然、自信、樂觀，亦明白自己的目標且為之努力。而我和先生，只需要默默地支持、鼓勵他，與他共同面對，並欣然接受。
回想起過去的兩年多，我們經歷了無數的困難、承受了無數的壓力；但心中充滿感激——感激在心理學家、老師、家人的支持下，我們不僅走過來了，還收穫了更多愛、鼓勵、關懷、包容，這些使我們學習了更多，得到了成長。我們明白，未來還會遇到更多的挑戰，但只要我們同行，永不放棄，便能好好感受這一段美好的旅程。
時光倒流。
那一天，我和先生望著繈褓中那個粉粉的小嬰兒，興奮地說：「快看，他笑了呢！」